この記事を読むのに要する時間:
  • 更新日:2021.08.30

髭が濃くなる原因は男性ホルモン!?原因から対処法までを解説!

髭が濃くなる原因は男性ホルモン!?原因から対処法までを解説!
この記事を読むのに要する時間: 6



コナン君

初めまして!メンズ脱毛スクールのコナンだ。メンズ脱毛について詳しく説明していくぞ!


が濃いことでお悩みのみなさん、こんにちは!

「髭って男性ホルモンで濃くなるの?」「分泌を抑えるにはどうすればいいの?」「他にも何かいい方法はない?」
といったお悩みを抱えてはいませんか?
女性からの印象を考えても、薄くしたい!と思っている人が多いかもしれません。

この記事では髭が濃くなる原因から対処法までしっかり解説するので、よく確認してみてくださいね。

湘南美容クリニックの公式サイトへ

髭脱毛が充実!美容のプロSBC

men'stbc
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのロゴ
クリニック名 湘南美容クリニック
クリニック評価 ★★★★★
脱毛料金 髭脱毛 (3部位)30,350円
腹毛脱毛82,550円
営業時間 10:00~19:00
累計実績 754,375件

湘南美容クリニックの公式サイトへ

髭が濃いのは男性ホルモンのせい?原因を解説

疑問

男性の髭が濃いのは男性ホルモンの影響なのでしょうか?はじめに、男性の髭が濃くなる原因について見ていきましょう!

konan
髭が濃くなる原因として男性ホルモンの影響がある

男性ホルモンの影響

  • 筋肉量のアップ
  • 性欲の維持
  • 骨格の形成
  • 集中力や闘争心のアップ
  • 体毛の成長促進

髭と男性ホルモンは密接な関係があり、テストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌量が多いと髭は濃くなります。テストステロンは体毛の成長を促進する働きがあります。

テストステロンの分泌量は遺伝するため、親の髭が濃いと子供の髭も濃くなる傾向があります。また、ホルモンバランスが乱れることによっても、男性の髭は濃くなります。

男性であっても女性ホルモンのエストロゲンは分泌されており、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れて、テストステロンが過剰分泌されると男性の髭は濃くなります。

生活習慣の乱れ

男性ホルモンの
分泌を促す行為
男性ホルモンの
分泌を抑制する行為
不摂生_男性_テーブル
・食生活の乱れ
・睡眠不足喫煙
・ストレス
ランニング_男性_テーブル
・栄養バランスの取れた食事
・運動

ホルモンバランスが乱れると髭は濃くなりますが、生活習慣が乱れるとホルモンバランスが崩れる原因になります。そのため、髭が濃くなるのは生活習慣とも密接に関係します。

暴飲暴食や偏食、睡眠不足、喫煙などで生活習慣が乱れると髭が濃くなりやすく、生活習慣を改善することが必要です。なお、生活習慣の乱れは薄毛になる原因にもなります。

生活習慣の乱れは健康にも悪影響を及ぼすため、栄養バランスが取れた食事をして睡眠をしっかりと取り、喫煙者は禁煙をしたりタバコの量を減らしたりすることが大切です。

カミソリによる肌への負担

カミソリ
カミソリで自己処理する際に、カミソリを肌に強く押し当てると髭が濃くなる原因になります。髭剃りをする際は力の入れ具合に注意して、優しく剃るようにしましょう。

また、古くなったカミソリをそのまま使い続けると肌との摩擦で肌に負担がかかるので、カミソリの刃は定期的に新しいものと交換することが必要です。

カミソリで髭剃りをする際は毛の流れに沿って剃るのが基本であり、毛の流れに逆らって剃ると肌を傷めて髭が濃くなる原因になるので、剃り方にも注意しましょう。

遺伝の影響

遺伝
先にも触れましたが、男性ホルモンのテストステロンの分泌量は遺伝するため、遺伝によっても髭は濃くなります。親の髭が濃い場合は子供も髭が濃くなりやすいです。

遺伝の影響で髭が濃い場合は、生活習慣を改善してホルモンバランスを整えるとある程度は抑えられますが、根本的に解決するには髭脱毛の施術を受けることを検討しましょう。

髭脱毛は脱毛サロンやクリニックで施術が受けられ、髭の量を減らしたり薄くしたりする効果が期待できます。髭が濃い悩みを根本的に解決したい方は、髭脱毛をおすすめします。

Point

髭の濃さは男性ホルモンと密接に関係する

カミソリによる自己処理も髭の濃さに影響

遺伝の影響で髭が濃い場合は髭脱毛をする

男性ホルモンが強いのは良いこと?髭が濃いことのメリット・デメリット

首をかしげる男性
男性ホルモンの分泌量は個人差があるため、髭の濃さは人によって異なります。では次に、髭が濃いことのメリットとデメリットを見ていきましょう!

konan
男性の髭の濃さに対する考え方は人によって違いがある。

メリット:男らしさ

メリット
髭が濃い男性は、男らしさを演出できます。顔の彫りが深い男性は髭が濃いとワイルドで精悍な印象を与えられ、男らしさやイケメンぶりが強調されます。

無精ヒゲもきちんと整えると男らしさを強調でき、無精ヒゲにしているスポーツ選手や俳優は数多くいます。スペイン人やイタリア人なども無精ヒゲを伸ばしている人が多いです。

ただし、髭が濃いと必ず男らしさを演出できるとは限らず、似合っていることが前提です。似合っていないと逆効果になるので、周囲の人からの意見を聞いて判断しましょう。

デメリット:印象悪化

デメリット
髭が濃い男性は印象が悪く映る場合があります。特に無精ヒゲはきちんと整えないと不潔な印象に映ることが多いので、伸ばしっぱなしにせず、定期的なお手入れは不可欠です。

女性の中には、男性の髭に対して悪い印象を持っている人が少なからず存在します。男らしさを演出するために髭を伸ばしても逆効果になることがあるので注意が必要です。

特に青髭が濃い男性は、女性から見ると不潔な印象に映る場合があるので、青髭が気になる場合はサロンやクリニックで髭脱毛の施術を受けられることをおすすめします。

Point

似合っていれば男らしさを強調できる

似合っていなければ逆効果になる

男性の青髭を不潔に感じる女性は多い

髭を薄くするための対処法4つ

顎髭
男性の濃い髭を薄くするにはどうすれば良いのでしょうか?では次に、男性の濃い髭を薄くする方法について見ていきましょう!

konan
男性の濃い髭を根本的に薄くするには医療脱毛がおすすめ!

髭の剃り方を工夫する

方法 剃り方 クリーム・ジェル 保湿ケア
マル_テーブル画像 毛流れに
従って剃る
使用する ケアをする
バツ_テーブル画像 毛流れに
逆らって剃る
何も使用せず剃る ケアをしない

濃い髭を薄くするには、正しい方法でシェービングすることが必要です。シェービングは毛の流れに沿って行うのが基本であり、毛流れに逆らって剃らないように注意しましょう。

また、カミソリと肌の摩擦によっても髭が濃くなるので、シェービングをする際はシェービングフォームやクリーム、ジェルなどを塗り、摩擦を少なくすることが大切です。

カミソリによるシェービング後は肌の乾燥を防ぐために、保湿ケアをすることも大切になってきます。アフターシェーブローションなどで乾燥した肌に潤いを与えましょう。

食生活を見直す

髭が濃くなりにくい
食べ物
髭が濃くなりやすい
食べ物
テーブル_わかめ
・大豆製品
・海藻
・果物
・食物繊維

・魚卵
・インスタント食品
・高タンパク品

食生活が乱れるとホルモンバランスが崩れて髭が濃くなる原因になります。髭を薄くするには食生活を見直すことが必要であり、食生活を正してホルモンバランスを整えましょう。

食生活を改善するには、上記のように大豆製品や海藻類、フルーツなどの摂取量を増やして、インスタント食品や高タンパクの食品の摂取量を減らすようにします。

食生活を改善するとホルモンバランスが整ってくるため、髭は幾分薄くなってくるでしょう。ただし、男性ホルモンの量は遺伝するため、食生活の改善だけでは限界があります。

十分な睡眠をとる

睡眠
十分な睡眠をとることも、濃い髭を薄くするのに貢献します。睡眠不足はホルモンバランスを崩す大きな原因になるので、ぐっすり眠るだけで髭を薄くすることにつながります。

就寝前にスマホをいじるとブルーライトの影響で寝付きが悪くなります。就寝前にはスマホをいじるのをやめて、遅くても12時~1時までには就寝するようにしましょう。

ぐっすり眠って翌朝に朝日を浴びると体内時計が正常になり、ホルモンバランスも整ってきます。ホルモンバランスを整えるためには、早寝早起きをすることが大切です。

医療脱毛で髭脱毛する

ニードル脱毛(美容電気脱毛)の画像
濃い髭を薄くするには、正しい方法でシェービングをしたり、生活習慣を改善してホルモンバランスを整えることも大切ですが、それだけでは限界があります。

髭が濃い悩みを根本的に解決するには、医療脱毛で髭脱毛することをおすすめします。髭脱毛をすると長期的な減毛効果が期待でき、長期間にわたって髭が薄い状態を保てます。

脱毛サロンでも髭脱毛は可能ですが、医療脱毛の方が高い脱毛効果が期待できます。なお、サロン脱毛は施術時の痛みが弱いので、痛みが苦手な方には向いています。

Point

正しい方法でシェービングをする

ホルモンバランスを整える

根本的に解決するなら髭脱毛がおすすめ

髭脱毛におすすめの医療脱毛クリニック

サポート
男性が髭脱毛をするのであれば、高い脱毛効果が期待できる医療脱毛がおすすめです。では次に、髭脱毛に定評がある医療脱毛クリニックを見ていきましょう!

konan
男性が髭脱毛をするのなら、次の3つの医療脱毛クリニックがおすすめだ!

①湘南美容クリニック

湘南美容クリニック_mb
湘南美容クリニックは日本全国にクリニックを展開しており、85院のクリニックで髭脱毛の施術が受けられます。脱毛の途中で転居する場合も、転居先の院で脱毛を続けられます。

湘南美容クリニックの髭脱毛は髭3部位(上口髭・顎・顎下)が対象になり、料金は6回30,350円です。1回あたりの料金は約5,058円なので、安い料金で髭脱毛ができます。

髭が濃い男性は、もみあげ周囲と頬も脱毛対象に含められます。この2部位の脱毛料金は髭3部位と同じく6回30,350円で、1回あたりの料金は約5,058円になります。

②メンズリゼ

メンズリゼ_mb
メンズリゼは専門スタッフが剛毛の髭にも対応できる熱破壊式レーザーを使って髭脱毛を行います。髭脱毛の痛み対策として、2種類の麻酔の使用で施術時の痛みを軽減します。

髭脱毛のメニューは、4つの部位から3部位を自由に選べる「セレクトヒゲ脱毛(3部位)」と、広範囲の髭をまとめて脱毛できる「ヒゲ全体脱毛セット」があります。

セレクトヒゲ脱毛(3部位)の料金は5回79,800円、1回あたりの料金は15,960円で、ヒゲ全体脱毛セットの料金は5回99,800円で、1回あたりの料金は19,960円になります。

③ゴリラクリニック

ヒゲ脱毛完了コースの画像
ゴリラクリニックは5種類の医療レーザー脱毛機を導入しており、蓄熱式メディオスターや熱破壊式YAGレーザーなどを併用して、痛みを抑えながら効果的に髭脱毛を行います。

ゴリラクリニックには「ヒゲ脱毛完了コース」という髭脱毛に特化したセットプランがあり、6回コースが終了すると1回100円で3年間にわたって髭脱毛を続けられます。

ヒゲ脱毛完了コースのうち「ヒゲ3部位(鼻下・アゴ・アゴ下)」の料金は6回74,800円で、1回あたりの料金は約12,466円になり、頬やもみあげ、首なども脱毛範囲に追加できます。

Point

湘南は全国85院で髭脱毛ができて転院も可能

メンズリゼは剛毛の髭の脱毛にも対応できる

ゴリラクリニックは5種類の脱毛機を導入

髭脱毛おすすめクリニックの料金を比較!

比較_1
では最後に、先に紹介した髭脱毛におすすめの3つのクリニックの料金を比較してみましょう!

konan
髭3部位と髭全体の脱毛料金を比較してみよう!

髭3部位

クリニック名 5回の料金 リンク
湘南美容
クリニック
SBCのロゴ
30,350円
(6回)
公式詳細
メンズリゼ
メンズリゼのロゴ
79,800円 公式詳細
ゴリラ
クリニック
ゴリラのロゴ
74,800円 公式詳細

湘南美容クリニックの髭3部位の脱毛料金は6回30,350円で1回あたり約5,058円です。この料金は他院と比べると安く、安い料金で上口髭・顎・顎下の3部位の髭を脱毛できます。

湘南美容クリニックはSBCポイント制度を導入しており、SBCレギュラー会員の方は上記の料金からさらに3%割引になり、貯まったポイントは1ポイント=1円で使用できます。

メンズリゼは5回79,800円、1回あたりの料金は15,960円です。ゴリラクリニックは6回74,800円で、1回あたりの料金は約12,466円になり、コース終了後は1回100円になります。

髭全体

クリニック名 5回の料金 リンク
湘南美容
クリニック
SBCのロゴ
89,980円
(6回)
公式詳細
メンズリゼ
メンズリゼのロゴ
99,800円 公式詳細
ゴリラ
クリニック
ゴリラのロゴ
172,400円 公式詳細

湘南美容クリニックは「ヒゲ3部位(上口ヒゲ、アゴ、アゴ下)」「もみあげ周囲・頬」「首」の3つのメニューを組み合わせると、髭全体の脱毛を6回89,980円でできます。

1回あたりの料金は約14,966円になり、髭全体の脱毛料金も他院と比べると安いです。他に追加料金はかからず、麻酔を希望する場合は1回2,000円で対応してもらえます。

メンズリゼで髭全体を脱毛する場合は5回99,800円で、1回あたりの料金は19,960円になります。ゴリラクリニックは5回172,400円で、1回あたりの料金は34,480円です。

Point

湘南は髭3部位も髭全体も料金が安い

湘南は追加料金がかからず会員割引が適用

ゴリラクリニックはコース終了後がお得

総括:髭脱毛で爽やかな印象を!

湘南美容クリニック_mb

konan
髭脱毛をするなら料金が安い湘南美容クリニックがおすすめ!

男性の髭の濃さは男性ホルモンと深い関係があります。男性ホルモンの量は遺伝するため、濃い髭を薄くするには医療脱毛がおすすめです。

医療脱毛で髭脱毛をするのであれば、料金が安くて全国各地で施術が受けられる湘南美容クリニックをおすすめします。

なお、メンズリゼとゴリラクリニックも髭脱毛に定評があるので、両院も含めて自分に合っていそうな医療脱毛クリニックで髭脱毛をして、爽やかな印象になりましょう!

湘南美容クリニックの公式サイトへ

髭脱毛が充実!美容のプロSBC

men'stbc
湘南美容クリニック
湘南美容クリニックのロゴ
クリニック名 湘南美容クリニック
クリニック評価 ★★★★★
脱毛料金 髭脱毛 (3部位)30,350円
腹毛脱毛82,550円
営業時間 10:00~19:00
累計実績 754,375件

湘南美容クリニックの公式サイトへ

湘南美容クリニックの基本情報

東京都の店舗住所VIO
脱毛
新宿レーザー院新宿区西新宿7-10-1
O-GUARD新宿3階
西新宿男性
レーザー院
新宿区西新宿7-21-3
西新宿大京ビル7階
新宿本院新宿区西新宿6-5-1
新宿アイランドタワー24F
×
新宿南口院新宿区新宿4丁目2-23
新四curumuビル6階
×
銀座院中央区銀座1丁目3番9号
マルイト銀座ビル2階
新橋銀座口院港区新橋1-12-9
A-PLACE新橋駅前9F
×
表参道院港区南青山5-6-26
青山246ビル8F
×
池袋東口院豊島区南池袋1丁目19-6 
オリックス池袋ビル2F
池袋西口院豊島区池袋2-6-1
KDX池袋ビル3F
品川院港区港南2-4-3 
三和港南ビル3F
×
秋葉原院台東区秋葉原1-1
秋葉原ビジネスセンター6階
上野院台東区上野2-7-13
JTB損保ジャパン日本興亜上野共同ビル3F
×
湘南メディカル
記念病院
(両国)
墨田区両国2丁目21番1号×
東京蒲田院
(大田区)
大田区蒲田5丁目17-2
ヒューリック蒲田ビル8F
×
赤羽院赤羽院北区赤羽1-9-3
赤羽駅前ビル7F
×
二子玉川院世田谷区玉川3-11-7
T's SQUARE2階
×
立川院立川市曙町2-13-1
TK立川ビル9F
×
町田院町田市原町田6-3-20
TK町田ビル5F
八王子院八王子市旭町11-8
アクセスビル7F
AGA新宿院渋谷区代々木2-2-13
新宿TRビル4階

湘南美容クリニックの公式サイトへ

湘南美容クリニックのQ&A

 
気になる質問の"+"を押して答えを見よう!

湘南美容クリニックの途中解約は解約料金などがかからず解約できるんだぜ。残りの回数分を割って返金してもらうこともできるから心配いらないんだ。

湘南美容クリニックのカウンセリングでは、しつこい勧誘を心配する必要はないからな!

1部位550円でシェービングしてもらうことができるぜ。

予約日の2日前までに連絡しないと3,000円のペナルティが発生するから注意してくれ!

残り時間で可能な限り施術を行ってもらうことができるが、遅刻しないように注意するんだぞ!

カウンセリングであれば、お金と身分証明書、認め印を持っていこう。

TOPに戻る
URLコピー
メニュー
目次
TOP

この記事の目次